Wussten Sie, dass natives Olivenöl extra gut für Ihr Herz ist?! Natives Olivenöl extra ist nicht nur ein wertvolles Gewürz, sondern auch ein unverzichtbares Lebensmittel für unsere Gesundheit, denn es trägt auf gesunde und natürliche Weise zum Wohlbefinden von Herz und Arterien bei. Bei täglichem Verzehr, helfen seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften bei der Bekämpfung von Herz-Kreislauf-Problemen, denn es ist reich an Vitamin E und einfach ungesättigten Fettsäuren, sowie hat es starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften.

Der regelmäßige Verzehr von nativem Olivenöl extra, anstelle von tierischen Fetten und anderen pflanzlichen Ölen, verbessert das kardiovaskuläre Wohlbefinden unter verschiedenen Blickpunkten, schauen wir es uns gemeinsam an:

• Arterielle Hypertonie: Bluthochdruck ist eine Erkrankung, die viele Menschen in Italien und weltweit betrifft. Es ist wichtig, die Blutdruckwerte innerhalb bestimmter Grenzen zu halten (<140 mmHg für den systolischen oder „maximalen“ Blutdruck und <90 mmHg für den diastolischen oder „minimalen“ Blutdruck), da ein hoher Blutdruck, wenn es vernachlässigt wird, zu einem wichtigen kardiovaskulären Risikofaktor werden kann. Natives Olivenöl extra wirkt sich positiv auf Bluthochdruck aus und senkt sowohl den diastolischen (minimalen) als auch den systolischen (maximalen) Blutdruck
• Thromboserisiko: die Bildung von Blutgerinnseln im Gehirn oder im Herzen ist eine der Hauptursachen für Herzinfarkte, Schlaganfälle und Todesfälle. Der regelmäßige Verzehr von nativem Olivenöl extra verringert das Risiko von Blutgerinnseln, dank eines Proteins namens ApoA-IV. Was ist seine Funktion? Es reguliert die übermäßige „Aktivität“ der Blutplättchen. Wie es bekannt ist, sind Blutplättchen Zellen, die dazu dienen, Blutungen zu verhindern, aber wenn sie sich nicht richtig zusammenlagern, können sie zu Thromben führen und so den Blutkreislauf blockieren. Der Verzehr von Lebensmitteln, die ungesättigte Fette enthalten, zu denen auch natives Olivenöl extra gehört, erhöht den ApoA-IV-Spiegel im Blut, wie zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen
• Atherosklerose: die Bildung von atherosklerotischen Plaques auf der Innenseite der Blutgefäße (Endothel) setzt den Menschen dem Risiko eines Verschlusses des Gefäßlumens und in der Folge eines Schlaganfalls, Herzinfarkts, einer Thrombose oder Thromboembolie aus. Es hat sich gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr von nativem Olivenöl extra den atherosklerotischen Prozess verlangsamt, da es die durch oxidativen Stress verursachten Schäden hemmt und die Endothelfunktion wiederherstellt
• Hypercholesterinämie: ein hoher Cholesterinspiegel führt zu Arteriosklerose. Natives Olivenöl extra senkt den Gesamtcholesterinspiegel, indem es die HDL-Fraktion (das so genannte „gute“ Cholesterin) erhöht und die LDL-Fraktion (das so genannte „schlechte“ Cholesterin) senkt. Insgesamt verbessert es das gesamte Lipidprofil und unterstützt das Gleichgewicht der Biosyntheseprozesse des Körpers

Der Verzehr von nativem Olivenöl extra im Rahmen einer mediterranen Ernährung eignet sich daher für jeden als Präventivmaßnahme und für diejenigen, die bereits an Bluthochdruck und Herzkrankheiten leiden. Aus diesem Grund gilt natives Olivenöl extra als Elixier für ein langes Leben, als wahres Allheilmittel für unseren Organismus und als das beste unter den Fetten, die für Dressings verwendet werden können.

In dem Bewusstsein, dass natives Olivenöl extra eine grundlegende Rolle für unsere Gesundheit spielt, verpflichtet sich die Ölmühle San Carlo täglich, Ihnen ein italienisches natives Olivenöl extra anzubieten, das seine positiven Eigenschaften vom Anbau bis zum Genießen am Tisch bewahrt.

Wir sehen uns bald mit einem neuen Blogbeitrag!

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